marathon

Chinh phục các con dốc: Hiểu rõ về Độ Dốc trong Chạy Bộ và Marathon Độ dốc là gì

Độ dốc là gì

Chinh phục các con dốc: Hiểu rõ về Độ Dốc trong Chạy Bộ và Marathon

TVBH Luân 04/12/2024

Đối với những người yêu thích chạy bộ, đặc biệt là những ai đam mê chinh phục...

Elevation Gain là gì? Ý nghĩa & Cách tính Elevation Gain trong chạy bộ GAIN in Running 2

GAIN in Running 2

Elevation Gain là gì? Ý nghĩa & Cách tính Elevation Gain trong chạy bộ

TVBH Luân 03/12/2024

Trong chạy bộ, “gain” thường được hiểu là Elevation Gain, hay còn gọi là tổng độ cao...

Chạy bộ: Hành trình từ quá khứ đến hiện tại Jim Fixx

Jim Fixx

Chạy bộ: Hành trình từ quá khứ đến hiện tại

TVBH Luân 29/11/2024

Ngày nay, chạy bộ hiện diện ở khắp mọi nơi, từ những con phố nhộn nhịp của...